Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jakubkopca jakubkopca • Včera o 9:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:25:24
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 19,5 km/h
Výkon 403 W 628 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 407 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jakubkopca jakubkopca • 17. februára 2026 o 20:08
thumb_up0thumb_down

directions_run OG Love them running club run

trending_up 5,8 km
schedule 00:36:44
landscape 40 m
jakubkopca jakubkopca • 16. februára 2026 o 17:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Bodyattack s Andrejkou ❤️

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:34
landscape 0 m
jakubkopca jakubkopca • 15. februára 2026 o 14:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh s Ajou

trending_up 5,0 km
schedule 00:24:00
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rohanská míle (po proudu) Rohanská míle (po proudu) open_in_new
1,62 km  -0.6 %
 08:19
11,7 km/h
11,7 km/h 401 W 157 bpm 07:28
13,0 km/h
800 meters 800 meters open_in_new
0,93 km  0.1 %
 04:49
11,6 km/h
11,6 km/h 397 W 156 bpm 03:58
14,1 km/h
Rohanská čtvrtka Rohanská čtvrtka open_in_new
0,41 km  0.3 %
 02:07
11,7 km/h
11,7 km/h 404 W 159 bpm 01:33
16,0 km/h
Rohan (po proudu) Rohan (po proudu) open_in_new
0,62 km  -0.3 %
 03:15
11,4 km/h
11,4 km/h 389 W 153 bpm 02:39
14,0 km/h
U Českých loděnic - sprint 300 U Českých loděnic - sprint 300 open_in_new
0,26 km  0.5 %
 01:16
12,1 km/h
12,1 km/h 401 W 145 bpm 00:52
17,7 km/h
Ctyrstovka proti proudu Ctyrstovka proti proudu open_in_new
0,41 km  0.2 %
 02:01
12,1 km/h
12,1 km/h 424 W 162 bpm 01:42
14,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up